- Home /
- Lezingen voor scholen
Lezingen voor scholen
Een persoonlijke kijk op mentale gezondheid in het onderwijs
Een persoonlijke kijk op mentale gezondheid in het onderwijs
Als veteraan, erkend dienstslachtoffer en ervaringsdeskundige geef ik jongeren op school een eerlijke en persoonlijke inkijk in de impact van mentale klachten zoals PTSS en ADHD. Tijdens mijn lezingen neem ik leerlingen en docenten mee in mijn verhaal over vallen en opstaan, en de kracht van kwetsbaarheid. Met muziek als gids en ruimte voor interactie, maken deze bijeenkomsten mentale gezondheid bespreekbaar in de klas.
Een open gesprek met jongeren
In mijn lezingen voor scholen ligt de nadruk op het doorbreken van het taboe rondom mentale gezondheid. Jongeren krijgen de kans om te leren over psychische klachten vanuit een echt levensverhaal – zonder masker, zonder jargon. Door mijn persoonlijke ervaringen te delen, wordt het makkelijker om mentale uitdagingen bespreekbaar te maken en te begrijpen wat erachter schuilgaat. De lezing stimuleert veerkracht, empathie en openheid onder jongeren.
Muziek als brug naar jongeren
Wat deze lezingen bijzonder maakt, is de combinatie van storytelling en muziek. Als singer-songwriter en rapper gebruik ik mijn eigen geschreven nummers om mijn verhaal kracht bij te zetten. Denk aan akoestische liedjes die emoties blootleggen, of rapnummers met videobeelden die jongeren raken. Deze muzikale vorm helpt om de boodschap niet alleen te horen, maar écht te voelen. Het creëert een veilige sfeer waarin ook leerlingen hun ervaringen durven delen.
van mijn schoollezingen?
Een lezing die aansluit bij het klaslokaal
Elke school is anders, en daarom pas ik mijn lezing aan op de leeftijd, achtergrond en behoeften van de leerlingen. Of het nu gaat om een VMBO-klas, een praktijkopleiding of een HAVO- of VWO-groep – ik stem de toon, het tempo en de inhoud af op het niveau en de sfeer van de school. Dit maakt het niet alleen toegankelijk, maar ook relevant en impactvol.
Thema’s die centraal staan:
Mentale gezondheid onder jongeren: Hoe het voelt om te worstelen, en waarom praten helpt.
Omgaan met druk en verwachtingen: Wat doe je als het even niet lukt, en hoe kun je veerkracht ontwikkelen?
De kracht van muziek en expressie: Hoe muziek een uitlaatklep werd voor mijn emoties en heling.
Een stem die jongeren serieus neemt
Jongeren zijn vaak zoekend, gevoelig voor verwachtingen en druk van buitenaf. Mijn doel is om ze te laten zien dat het oké is om je niet oké te voelen. Door mijn kwetsbaarheid te delen, moedig ik hen aan om ook hun eigen gevoelens te erkennen en te uiten. Mijn boodschap: je hoeft het niet alleen te doen, en je bent niet de enige. Deze lezingen dragen bij aan een veilige en open schoolcultuur, waar mentale gezondheid net zo belangrijk is als leerprestaties.
Voor leerlingen én onderwijsprofessionals
De lezing is niet alleen waardevol voor jongeren, maar ook voor mentoren, docenten en zorgcoördinatoren. Het biedt inzicht in hoe jongeren zich kunnen voelen en hoe belangrijk het is om een luisterend oor te bieden. Het zet aan tot nadenken over hoe we als schoolomgeving kunnen bijdragen aan mentaal welzijn.
