Muziek als therapie
Muziek als krachtige therapie bij PTSS en trauma Muziek heeft de unieke kracht om emoties te raken en te helen. Voor mensen die leven met PTSS en trauma kan muziektherapie een sleutelrol spelen in hun herstelproces. Niet alleen als luisterervaring, maar ook als een actieve vorm van expressie. Door middel van muziek kunnen gevoelens worden […]
Lezingen over Veerkracht en Herstel
Veerkracht en herstel zijn essentiële thema’s in het leven van mensen die te maken krijgen met mentale uitdagingen. Of het nu gaat om PTSS, ADHD of andere psychische klachten, de weg naar herstel vraagt moed, doorzettingsvermogen en de juiste begeleiding. Mijn lezingen bieden een diepgaand en persoonlijk perspectief op deze reis, ondersteund door muziek en […]
Lezingen Mentale Gezondheid: Inspiratie en Bewustwording
Mentale gezondheid is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. Stress, burn-out, depressie en angststoornissen komen steeds vaker voor, zowel bij jongeren als volwassenen. Een lezing over mentale gezondheid kan bijdragen aan meer bewustwording, herkenning en handvatten om hiermee om te gaan. Tijdens een lezing worden persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en praktische tips gecombineerd tot […]
