Ervaringsverhalen over herstel
De kracht van het delen Waarom ervaringsverhalen belangrijk zijn In een wereld waarin mentale gezondheid steeds meer bespreekbaar wordt, nemen ervaringsverhalen een essentiële rol in. Ze doorbreken taboes, bieden herkenning en geven hoop. Door het delen van persoonlijke ervaringen met psychische kwetsbaarheid, trauma en herstel ontstaat er ruimte voor verbinding en heling. Op mijn website […]
Van trauma naar transformatie
Mijn persoonlijke reis Een verhaal van donker naar licht Trauma raakt ons allemaal op een andere manier. Voor sommigen is het een plotselinge gebeurtenis die alles verandert. Voor anderen een opeenstapeling van kleine breuken die langzaam sporen nalaten. In mijn geval kwam het in golven. Mijn reis van trauma naar transformatie is geen recht pad […]
Lezingen over hoe veerkracht opbouwen na trauma
Veerkracht Waarom veerkracht essentieel is bij herstel Veerkracht is het vermogen om terug te veren na tegenslagen, trauma of ingrijpende gebeurtenissen. Voor mensen die een traumatische ervaring hebben doorgemaakt, kan het voelen alsof het leven stil is komen te staan. Toch laat de praktijk zien dat herstel mogelijk is. Door de juiste steun, zelfinzicht en […]
Lezingen over veerkracht en herstel
Ervaringsverhalen die raken De kracht van veerkracht in een kwetsbare wereld In een wereld waarin mentale gezondheid steeds centraler staat, zijn lezingen over veerkracht en herstel belangrijker dan ooit. Ze bieden niet alleen herkenning en inzicht, maar ook hoop. Mijn lezingen zijn gebaseerd op mijn persoonlijke reis met PTSS en ADHD, en laten zien hoe […]
Lezingen over PTSS: Ervaringsverhalen die inspireren en verbinden
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een psychische aandoening die ontstaat na ingrijpende gebeurtenissen. Veel mensen die hiermee te maken krijgen, worstelen met angst, slapeloosheid en emotionele uitputting. Maar hoe kun je omgaan met PTSS? Wat helpt bij herstel? En hoe kun je anderen helpen door meer begrip te creëren? In de lezingen over PTSS van Bastiaan […]
Muziek als therapie
Muziek als krachtige therapie bij PTSS en trauma Muziek heeft de unieke kracht om emoties te raken en te helen. Voor mensen die leven met PTSS en trauma kan muziektherapie een sleutelrol spelen in hun herstelproces. Niet alleen als luisterervaring, maar ook als een actieve vorm van expressie. Door middel van muziek kunnen gevoelens worden […]
Lezingen over Veerkracht en Herstel
Veerkracht en herstel zijn essentiële thema’s in het leven van mensen die te maken krijgen met mentale uitdagingen. Of het nu gaat om PTSS, ADHD of andere psychische klachten, de weg naar herstel vraagt moed, doorzettingsvermogen en de juiste begeleiding. Mijn lezingen bieden een diepgaand en persoonlijk perspectief op deze reis, ondersteund door muziek en […]
Lezingen Mentale Gezondheid: Inspiratie en Bewustwording
Mentale gezondheid is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. Stress, burn-out, depressie en angststoornissen komen steeds vaker voor, zowel bij jongeren als volwassenen. Een lezing over mentale gezondheid kan bijdragen aan meer bewustwording, herkenning en handvatten om hiermee om te gaan. Tijdens een lezing worden persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en praktische tips gecombineerd tot […]
